Chi Sono

Sono Elisa Frigerio, una psicologa e psicoterapeuta con esperienza nel campo della salute mentale e del benessere emotivo degli adolescenti e degli adulti. Mi sono laureata presso l'Università di Padova nel 1996 e ho poi seguito un Dottorato e un post Dottorato quadriennale, che mi hanno permesso di arricchire le mie conoscenze e competenze lavorando sia in Italia che in Scozia, presso l'Università di St. Andrews. Le mie ricerche si sono incentrate sulle studio delle emozioni, in particolar modo sul riconoscimento delle espressioni facciali.
Ho, quasi in contemporanea, conseguito la specializzazione in Psicoterapia individuale e di gruppo ad orientamento analitico e un perfezionamento nelle Dipendenze Patologiche.
Da circa 15 anni insegno Psicologia delle Emozioni presso l'Università degli Studi di Pavia, corso di Laurea in Psicologia; svolto inoltre attività clinica in studio (via Rezzonico 22, Como) con adolescenti e adulti e organizzo gruppi di sostegno e terapeutici su varie tematiche. Svolgo inoltre attività di formazione, in particolar modo nelle scuole e con persone della terza età grazie alla colloborazione con l'Università della Terza età di Cantù. Dal 2020 sono psicologa scolastica in una scuola superiore e quindi la mia competenza sulla fascia adolescenziale sta aumentando progressivamente. Ho negli ultimi anni svolto parecchi corsi di formazione, in particolar modo su Mindfulness e EMDR, tecnica che consente di intervenire in modo efficace sui traumi favorendo delle modificazione funzionali e adattive anche a livello cerebrale.